annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-06-13

Lördag 13 juni 2020 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11 km
Distans

1:13:16
Tid

6:40 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

361 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	127	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	137	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	138	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	140	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	138	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	129	38:00	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	141	44:11	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	138	50:57	8,00 km
9	1,00 km	8:56	8:56	130	59:53	9,00 km
10	1,00 km	7:27	7:27	123	1:07:20	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:56	147	1:13:17	11,00 km

annons