Löp-styrka

Söndag 21 juni 2020 17:47

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt sega ben idag.

16:45
Tid

103
Snittpuls

118
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:27	0:00	99	0:27
2	0:40	0:00	107	1:07
3	0:20	0:00	99	1:27
4	0:28	0:00	101	1:55
5	0:02	0:00	106	1:56
6	0:03	0:00	108	1:59
7	0:36	0:00	104	2:35
8	0:25	0:00	100	3:00
9	0:38	0:00	109	3:38
10	0:23	0:00	102	4:01
11	0:39	0:00	109	4:40
12	0:20	0:00	98	5:01
13	0:39	0:00	104	5:40
14	0:20	0:00	96	6:00
15	0:34	0:00	105	6:34
16	0:20	0:00	99	6:54
17	0:39	0:00	108	7:33
18	0:24	0:00	100	7:57
19	0:38	0:00	109	8:35
20	0:24	0:00	102	9:00
21	0:37	0:00	110	9:37
22	0:19	0:00	99	9:56
23	0:41	0:00	102	10:37
24	0:21	0:00	94	10:58
25	0:38	0:00	102	11:37
26	0:26	0:00	96	12:02
27	0:42	0:00	103	12:44
28	0:27	0:00	99	13:10
29	0:39	0:00	109	13:49
30	0:20	0:00	99	14:09
31	0:39	0:00	105	14:48
32	0:20	0:00	100	15:08
33	0:38	0:00	105	15:46
34	0:59	0:00	105	16:45

annons