Intervall 2020-06-25

Torsdag 25 juni 2020 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4 km
Distans

31:47
Tid

7:57 min/km
Snitt

147
Snittpuls

179
Maxpuls

126
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	133	7:07	1,00 km
2	0,37 km	2:00	5:21	140	9:07	1,37 km
3	0,02 km	1:00	59:10	137	10:07	1,39 km
4	0,40 km	2:00	5:02	147	12:07	1,79 km
5	0,02 km	1:00	53:44	151	13:07	1,81 km
6	0,36 km	2:00	5:29	160	15:07	2,17 km
7	0,02 km	1:00	55:28	155	16:07	2,19 km
8	0,36 km	2:00	5:29	154	18:07	2,56 km
9	0,02 km	1:00	49:44	157	19:07	2,58 km
10	0,32 km	2:00	6:11	157	21:07	2,90 km
11	0,03 km	1:00	29:44	157	22:07	2,93 km
12	0,34 km	2:00	5:49	153	24:07	3,28 km
13	0,02 km	1:00	56:17	166	25:07	3,29 km
14	0,71 km	6:40	9:25	145	31:47	4,00 km

annons