Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Torsdag 25 juni 2020 15:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
För varmt ute och något bättre på gymmet. Blev 3*10 min i 4:37 min/km. 2 min gåvila. Lite svårt att utvärdera i denna värmebölja. Men hade varit lite butter om jag kört detta pass i vanliga förhållanden.
9,8
km
Distans
55:00
Tid
5:37
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
och
Ava
Kommentarer
Det hade väl varit omöjligt att köra detta ute i 30 grader.
Om du gör 45 minuter på milen så är detta ett riktigt bra och hårt pass!
Mats Edelryd | 26 juni 2020
annons
