annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Johansson

1982 • linköping

Spången - Tannefors

Måndag 29 juni 2020 18:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,892 km
Distans

1:10:02
Tid

4:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	0	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	0	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	0	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	0	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	0	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	0	27:16	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	0	31:52	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	0	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	0	41:19	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	0	46:08	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	0	51:07	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	0	56:05	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	0	1:00:53	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	0	1:05:43	14,00 km
15	0,89 km	4:19	4:50	0	1:10:02	14,89 km

annons