annons
Linda Andersen
1974 • Lund

Norrafäladen kvadrat

Måndag 12 april 2010 09:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ont i högra knät igår och nu på morgonen. Kändes lite som när jag hade ont medans jag gick gymnasiet.

Testade att springa ändå, fungerade bra och just nu har jag inte ondare. Återstår att se.

Men det kändes så otroligt segt idag. Tog tiden med mobilen och råkade stänga av den under en hel km. :-(


Hade ett snitt på 6.41 på det som jag hade klockat.
Klockade in 15.03 på 2,25 km.

Borde då ha sprungit på 20,03 (Sprang några meter extra mot vad Zingos runda är så jag kom nog upp i 3 ganska så exakt)
2,96 km
Distans

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 augusti 2011 2,96 km 19:41 6:39 m/km
7 april 2011 3,00 km 21:00 7:00 m/km
18 februari 2011 3,07 km 20:13 6:35 m/km

Gilla passet

annons