Måndagsintervaller m HTT

Måndag 29 juni 2020 18:23

Cykel - Fartlek

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8*(30s max + 5min rullvila )

32,48 km
Distans

1:10:28
Tid

27,66 km/h
Snitt

119 meter
Total stigning (klocka)

Princessan - Cervelo P2 m S...

Total distans:

174:27:43

4858 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,33 km	0:33	36,00	0:33	0,33 km
2	2,64 km	5:00	31,86	5:33	2,97 km
3	0,30 km	0:32	33,64	6:04	3,27 km
4	2,42 km	4:59	29,03	11:03	5,69 km
5	0,37 km	0:31	42,86	11:34	6,06 km
6	2,39 km	4:59	28,80	16:33	8,45 km
7	0,35 km	0:34	37,89	17:07	8,80 km
8	2,43 km	4:59	29,27	22:05	11,23 km
9	0,36 km	0:34	38,30	22:39	11,59 km
10	2,44 km	4:54	30,00	27:32	14,03 km
11	0,27 km	0:33	30,00	28:05	14,30 km
12	2,31 km	4:57	27,91	33:02	16,61 km
13	0,35 km	0:35	36,00	33:36	16,95 km
14	1,73 km	3:39	28,35	37:16	18,68 km
15	0,37 km	0:32	41,86	37:48	19,05 km
16	5,00 km	11:54	25,17	49:41	24,05 km
17	5,00 km	12:26	24,16	1:02:07	29,05 km
18	3,43 km	8:21	24,66	1:10:29	32,48 km

annons