annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-06-30

Tisdag 30 juni 2020 08:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,88 km
Distans

1:24:42
Tid

9:32 min/km
Snitt

92
Snittpuls

106
Maxpuls

130
Stegfrekvens

450 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:26	11:26	90	11:26	1,00 km
2	1,00 km	9:13	9:13	94	20:39	2,00 km
3	1,00 km	8:59	8:59	94	29:38	3,00 km
4	1,00 km	9:15	9:15	93	38:53	4,00 km
5	1,00 km	9:33	9:33	90	48:26	5,00 km
6	1,00 km	9:26	9:26	91	57:52	6,00 km
7	1,00 km	9:22	9:22	90	1:07:14	7,00 km
8	1,00 km	9:16	9:16	91	1:16:30	8,00 km
9	0,88 km	8:12	9:17	91	1:24:42	8,88 km

annons