Bystugan 5 km

Tisdag 7 juli 2020 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Etapp 9 idag! Det gick jättebra... 😅

5 km
Distans

41:02
Tid

8:12 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juli 2025	5,00 km	55:17	11:03 m/km
28 juni 2025	5,00 km	55:44	11:09 m/km
24 maj 2025	5,00 km	54:50	10:58 m/km

Gillas av Matti och Elias

Matti - 8 juli 2020

”Man slutar inte att springa när man blir gammal. Man blir gammal när man slutar att springa” – Colting

Elias - 8 juli 2020

Vissa drömmer om framgång, andra springer sig till den.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	7:39	1,00 km
2	1,00 km	7:36	7:36	15:15	2,00 km
3	1,00 km	9:05	9:05	24:20	3,00 km
4	1,00 km	7:48	7:48	32:08	4,00 km
5	1,00 km	8:54	8:54	41:02	5,00 km

annons