annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-07-06

Måndag 6 juli 2020 08:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,91 km
Distans

1:21:48
Tid

9:11 min/km
Snitt

95
Snittpuls

103
Maxpuls

130
Stegfrekvens

518 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:29	9:29	87	9:29	1,00 km
2	1,00 km	9:05	9:05	97	18:34	2,00 km
3	1,00 km	9:15	9:15	97	27:49	3,00 km
4	1,00 km	9:05	9:05	97	36:54	4,00 km
5	1,00 km	9:06	9:06	97	46:00	5,00 km
6	1,00 km	8:51	8:51	96	54:52	6,00 km
7	1,00 km	9:23	9:23	94	1:04:14	7,00 km
8	1,00 km	8:59	8:59	94	1:13:14	8,00 km
9	0,91 km	8:34	9:27	94	1:21:48	8,91 km

annons