Löpning 2020-07-07

Tisdag 7 juli 2020 12:38

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,7 km
Distans

2:04:54
Tid

5:03 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

252 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	111	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	128	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	124	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	131	21:21	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	132	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	136	36:30	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	136	41:25	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	136	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	140	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	134	56:40	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	140	1:01:41	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	137	1:06:43	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	138	1:11:34	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	134	1:16:46	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	136	1:21:45	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	124	1:26:49	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	132	1:31:51	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	137	1:37:03	19,00 km
20	1,00 km	4:58	4:58	136	1:42:01	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	140	1:47:12	21,00 km
22	1,00 km	5:00	5:00	137	1:52:12	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	142	1:56:58	23,00 km
24	1,00 km	4:42	4:42	145	2:01:40	24,00 km
25	0,70 km	3:14	4:37	142	2:04:55	24,70 km