Intervall 2020-07-09

Torsdag 9 juli 2020 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,02 km
Distans

37:03
Tid

7:23 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

134
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	137	7:39	1,00 km
2	0,53 km	3:00	5:41	148	10:39	1,53 km
3	0,05 km	1:30	33:16	141	12:09	1,57 km
4	0,54 km	3:00	5:32	147	15:09	2,12 km
5	0,06 km	1:30	27:10	136	16:39	2,17 km
6	0,64 km	3:00	4:42	149	19:39	2,81 km
7	0,11 km	1:30	13:55	143	21:09	2,92 km
8	0,58 km	3:00	5:10	156	24:09	3,50 km
9	0,04 km	1:30	38:37	153	25:39	3,54 km
10	0,46 km	3:00	6:30	151	28:39	4,00 km
11	0,04 km	1:30	38:45	143	30:09	4,04 km
12	0,57 km	3:00	5:17	150	33:09	4,60 km
13	0,07 km	1:30	20:18	139	34:39	4,68 km
14	0,34 km	2:24	7:00	152	37:03	5,02 km

annons