Peter Karlsson
1955 • Lycke

Löpning - Friskis

Lördag 11 juli 2020 12:41

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löpstegen på några veckor. Väldigt försiktigt! Men det kändes bra och helt OK efteråt.
Högerknät är fortfarande svullet men rörligheten bättre. Sen känns det som om jag rör mig bättre när jag springer långsamt med hög kadens än när jag går.
3,2   km
Distans
20:32
Tid
6:25   min/km
Snitt
88
Snittpuls
108
Maxpuls
86
Stegfrekvens