Långpass ( Löpbandet )

Söndag 12 juli 2020 07:17

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Semesterdag 5 och långpass på löpbandet. När svetthandduken är mättad vet man att det är dags att tänka på vätskebalansen. Bra pass men la in några fartökningar för att få lite variation.

2x2’ och 3x1’@4,00

24,28 km
Distans

2:00:00
Tid

4:57 min/km
Snitt

Skor och utrustning

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Hoka One One Tracer

Total distans:

23:53:19

296 km

Gilla passet

annons