1984 • Umeå

Eftermiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Fredag 10 juli 2020 13:43

8,34   km
Distans
36:32
Tid
4:23   min/km
Snitt
150
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Stegfrekvens
26   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:234:231264:231,00 km
21,00 km3:533:531378:162,00 km
30,60 km2:193:5214510:352,60 km
40,12 km1:4114:2313312:162,72 km
51,00 km3:453:4515016:013,72 km
60,53 km2:003:4815318:024,24 km
70,17 km1:298:4615119:304,41 km
81,00 km3:473:4715823:185,41 km
90,61 km2:173:4716625:356,02 km
100,13 km0:516:3616426:266,15 km
111,00 km4:354:3516531:007,15 km
121,00 km4:384:3816035:388,15 km
130,19 km0:554:4315136:338,34 km