Löpning 2020-07-11

Lördag 11 juli 2020 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,92 km
Distans

1:55:26
Tid

5:31 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

146 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	136	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	143	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	145	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	144	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	149	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	149	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	155	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	156	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	152	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	147	59:52	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	151	1:05:55	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	152	1:11:49	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	146	1:17:54	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	138	1:23:19	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	138	1:28:47	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	142	1:34:16	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	134	1:39:48	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	144	1:45:12	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	144	1:50:37	20,00 km
21	0,92 km	4:49	5:13	158	1:55:26	20,92 km