Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2020-07-13
Måndag 13 juli 2020 17:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13
km
Distans
1:48:36
Tid
8:21
min/km
Snitt
134
Stegfrekvens
330
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:34
7:34
0
7:34
1,00 km
2
1,00 km
11:34
11:34
0
19:08
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
0
25:45
3,00 km
4
1,00 km
7:22
7:22
0
33:07
4,00 km
5
1,00 km
10:44
10:44
0
43:52
5,00 km
6
1,00 km
7:49
7:49
0
51:41
6,00 km
7
1,00 km
9:51
9:51
0
1:01:32
7,00 km
8
1,00 km
10:03
10:03
0
1:11:35
8,00 km
9
1,00 km
9:58
9:58
0
1:21:32
9,00 km
10
1,00 km
7:25
7:25
0
1:28:57
10,00 km
11
1,00 km
7:10
7:10
0
1:36:07
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
0
1:41:57
12,00 km
13
1,00 km
6:40
6:40
0
1:48:37
13,00 km
annons
