annons
1982 • Luleå

Till Lerbäcken, holms, runt skurholmsberget

Torsdag 15 april 2010 09:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
FÖRSTA "VARMA" PASSET!!

6 plusgrader, första passet utan andningsmasken. Struntade i handskar och tog av mig mössan efter en kilometer också. Sprang samma vända som förra gången.

Kändes bra konditionsmässigt, dock blev vaderna trötta på slutet. I nedförsbacken på Mellangatan var det svårt att inte "smälla i" hälarna, och samma känsla på platt väg mot slutet. Tänkte egentligen springa en extra kilometer eller två runt Burströmska också men övergav det. Aningen aningen av förstadium till astma, men det funkade fint ändå. Blåsor på båda stortårna, blir till att tejpa innan nästa pass.

Hunden var för ovanlighetens skull mycket tröttare/latare än jag, han laggade och låg hela tiden långt bakom och kom bara motvilligt ifatt om man hetsade på honom. Ingen av oss hade ätit frukost, han kanske bara var tjurig.

Skönt pass! :)
5,3 km
Distans
28:30
Tid
5:23 min/km
Snitt
Vibram FiveFingers Sprint
Total distans: 
24:28:05
273 km

Gilla passet

annons