Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Heinz
1972 • Västervik
Backe/Gång
Lördag 1 augusti 2020 22:16
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Styret skulle köra backe så bestämde mig för att utmana hälsenan och se om man kan skrämma den till läkning. Efter 2ggr upp för slalombacken trampade jag snett nerför och foten vek sig. Trodde i 20 sek att det var dags för ambulans men smärtan släppte och klokt nog körde ja två ggr till uppför backen. Senare svullnade naturligtvis foten och nu kan jag inte gå heller. Nåja då tvingas jag vila foten, kanske lika bra.
8
km
Distans
1:30:00
Tid
11:15
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Skrattar och förfäras i lagom blandning:)
L-G Danielsson
| 4 augusti 2020
annons