Ågesta

Måndag 3 augusti 2020 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig inte lika pigg idag men kämpade på. Blev lite långsammare, för träffade Gunnar, så blev lite promenad i början.

5,78 km
Distans

38:15
Tid

6:37 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

Merrell Trail Glove 5

Total distans:

6:58:43

163 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km
4 maj 2021	5,83 km	40:29	6:57 m/km
26 april 2021	5,95 km	41:07	6:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	131	7:19	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	139	14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	144	20:45	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	143	27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	153	33:40	5,00 km
6	0,78 km	4:36	5:55	151	38:15	5,78 km

annons