annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Larsson

1973 • Alingsås

Löpning 2020-08-05

Onsdag 5 augusti 2020 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Atrik träning löp

6,62 km
Distans

50:27
Tid

7:37 min/km
Snitt

160
Snittpuls

185
Maxpuls

162
Stegfrekvens

331 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Arashai 2

Total distans:

57:33:21

451 km

Gilla passet

Gillas av Anna-Karin Andrén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	169	6:38	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	169	13:41	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	164	21:28	3,00 km
4	1,00 km	8:16	8:16	150	29:44	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	158	36:51	5,00 km
6	1,00 km	8:19	8:19	153	45:10	6,00 km
7	0,62 km	5:18	8:30	158	50:28	6,62 km

annons