Löpning 2020-08-09

Söndag 9 augusti 2020 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Torestorpsrundan. Blev tungt på slutet pga värmen.

21,24 km
Distans

2:06:22
Tid

5:57 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

176 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	117	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	133	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	134	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	131	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	132	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	134	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	131	40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	129	46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	134	52:07	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	138	58:05	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	136	1:04:27	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	132	1:10:42	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	130	1:16:35	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	136	1:22:36	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	136	1:28:36	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	142	1:34:37	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	143	1:40:38	17,00 km
18	1,00 km	5:58	5:58	142	1:46:36	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	142	1:52:41	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	140	1:58:41	20,00 km
21	1,00 km	6:06	6:06	141	2:04:47	21,00 km
22	0,24 km	1:36	6:30	148	2:06:23	21,24 km

annons