Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

10 x 500 m

Fredag 14 augusti 2020 09:29

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
10   km
Distans
44:38
Tid
4:28   min/km
Snitt
136
Snittpuls
164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,00 km 20:21 5:05 min/km
Repetition 1 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 2 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 3 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 4 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 5 500 m 01:52 3:44 min/km
Repetition 6 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 7 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 8 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 9 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 10 500 m 01:53 3:46 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:32 5:32 min/km
SAUCONY KINVARA 11
Total distans: 
69:33:18
795 km

Gilla passet

Puls