Löpning 2020-07-30

Torsdag 30 juli 2020 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:28
Tid

4:39 min/km
Snitt

158
Snittpuls

183
Maxpuls

158
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	132	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	145	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	153	14:04	3,00 km
4	0,00 km	0:01	9:00	142	14:06	3,00 km
5	0,77 km	3:00	3:54	165	17:06	3,77 km
6	0,53 km	3:00	5:38	162	20:06	4,31 km
7	0,80 km	3:00	3:46	167	23:06	5,10 km
8	0,55 km	3:00	5:28	158	26:06	5,65 km
9	0,73 km	3:00	4:07	173	29:06	6,38 km
10	0,50 km	3:00	6:03	159	32:06	6,87 km
11	0,76 km	3:00	3:56	171	35:06	7,64 km
12	0,56 km	3:00	5:21	160	38:06	8,20 km
13	1,00 km	4:41	4:41	161	42:46	9,20 km
14	0,81 km	3:42	4:34	168	46:28	10,01 km