Löpning

Söndag 16 augusti 2020 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

53:19
Tid

5:15 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Asics Gel-Nimbus 21

Total distans:

103:20:11

1159 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	130	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	140	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	144	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	145	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	151	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	147	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	153	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	155	52:33	10,00 km
11	0,16 km	0:46	4:57	158	53:20	10,16 km