Löpning 2020-08-20

Torsdag 20 augusti 2020 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,36 km
Distans

55:29
Tid

5:21 min/km
Snitt

170
Snittpuls

191
Maxpuls

178
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	174	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	176	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	180	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	164	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	144	28:12	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	152	33:06	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	171	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	179	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	180	48:38	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	177	53:34	10,00 km
11	0,36 km	1:55	5:21	184	55:29	10,36 km

annons