Runt Muskan

Fredag 21 augusti 2020 16:09

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Runt Muskan, mycket varmt, sprang ikapp med två mountainbike-cyklister. Jag vann. Och så avslutande och avsvalkande bad! Glömde sätta på klockan först så inte exakt tid.

8,8 km
Distans

156
Stegfrekvens

Merrell Trail Glove 5

Total distans:

6:58:43

163 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:26	8:26	141	8:26	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	154	16:43	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	151	24:45	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	152	32:05	4,00 km
5	1,00 km	8:53	8:53	144	40:57	5,00 km
6	1,00 km	9:20	9:20	154	50:17	6,00 km
7	1,00 km	8:02	8:02	146	58:20	7,00 km
8	1,00 km	7:30	7:30	142	1:05:49	8,00 km
9	0,07 km	0:28	7:00	146	1:06:18	8,07 km

annons