Skrylle

Lördag 22 augusti 2020 12:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

300+600+900+1200+4000+1300m.
Inga knähugg.

8,33 km
Distans

45:11
Tid

5:25 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Anna-Karin D

Kommentarer

Magnus Sjöberg - 22 augusti 2020

Positiva toner!👍

Mikael Karlsson - 22 augusti 2020

Märks det..... ;)

Har haft en längre positiv trend nu, där jag kan öka mängd och ha några kvalitetetspass. Jag ska försöka bibehålla en viss försiktighet. Största bekymret är fotleden efter rullskidsvurpan, som gnäller lite efter påfrestning. Men jag är idag nöjd med hur det ser ut.

Magnus Sjöberg - 22 augusti 2020

Tycker att du radar upp fina pass. Kanske fotleden till och med hjälper dig att hålla tillbaka? Inget ont som inte har nåt gott med sig...

Mikael Karlsson - 22 augusti 2020

Visst, så kan man se det. :)
Kroppen är inte outslitlig utan har sina begränsningar. En utmaning hur man tar sig an just det.

Generellt sett, tror jag att det i slutänden handlar om att inte bli för övrig när man närmar sig sin för tillfället yttersta kapacitet utan att bygga lååångsiktigt. Någon som du är bra på, Magnus. Det har jag kvar att hantera. ;)

Mattias Collin - 26 augusti 2020

Verkligen kul att se hur du systematiskt byggt upp formen! Inspirerande!

Mikael Karlsson - 26 augusti 2020

Tack Mattias.

annons