Lina
1983 • Sankt Olof

Distans med fartlek

Söndag 23 augusti 2020 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jobbigt pass idag, inte för formen sigen utan mest dålig andning p.g.a revbenen.
Kunde inte ta djupa andetag så blev flåsig fort.

Uppvärmning i lugn jogg sen 400 meter högre tempo, 600 meter jogg.
6   km
Distans
30:45
Tid
5:08   min/km
Snitt
Nya boozt
Total distans: 
167:50:46
1984 km

Gilla passet