annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roland Andersson

1953 • Grängesberg

S.Hörksv - Jankviken - Råbron t&r

Torsdag 13 augusti 2020 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

49:56
Tid

6:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,00 km	59:59	7:30 m/km
3 april 2025	8,01 km	1:01:07	7:38 m/km
31 mars 2025	8,00 km	1:01:24	7:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	0	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	0	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	0	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	0	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	0	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	0	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	0	43:33	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	0	49:56	8,00 km
9	0,01 km	0:01	4:19	0	49:57	8,01 km

annons