Löpning 2020-08-25

Tisdag 25 augusti 2020 17:23

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kombinationsintervaller 3*1000+2x500.

10,19 km
Distans

1:02:46
Tid

6:10 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	121	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	127	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	126	18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	137	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	138	29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	133	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	137	42:09	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	131	48:49	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	137	54:38	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	131	1:01:25	10,00 km
11	0,19 km	1:22	7:10	121	1:02:47	10,19 km

annons