Alstern runt Stig

Fredag 28 augusti 2020 08:35

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,07 km
Distans

2:01:41
Tid

5:31 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

199 m
Total stigning (clk)

Hoka Mach 2

Total distans:

68:23:02

757 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	27:48	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:05:40	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:10:52	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:16:35	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	1:21:57	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:27:36	16,00 km
17	1,00 km	5:42	5:42	1:33:18	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	1:39:03	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	1:44:45	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	1:50:09	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	1:55:59	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	2:01:18	22,00 km
23	0,07 km	0:24	5:19	2:01:42	22,07 km