5K-rundan

Torsdag 27 augusti 2020 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

27:09
Tid

5:26 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (clk)

NB Zante V3

Total distans:

25:50:17

267 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 april 2024	5,00 km	30:44	6:09 m/km
29 april 2024	5,00 km	28:56	5:47 m/km
28 april 2024	5,00 km	28:34	5:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	148	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	155	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	159	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	162	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	165	27:00	5,00 km
6	0,02 km	0:10	6:32	154	27:09	5,02 km