Löp-styrka

Söndag 30 augusti 2020 17:42

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt trötta ben i slutet.

16:03
Tid

105
Snittpuls

119
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:28	0:00	103	0:28
2	0:41	0:00	112	1:09
3	0:21	0:00	100	1:29
4	0:40	0:00	108	2:09
5	0:21	0:00	82	2:30
6	0:48	0:00	95	3:17
7	0:25	0:00	94	3:43
8	0:40	0:00	108	4:23
9	0:27	0:00	101	4:50
10	0:38	0:00	109	5:28
11	0:21	0:00	98	5:49
12	0:38	0:00	108	6:27
13	0:20	0:00	96	6:48
14	0:38	0:00	112	7:26
15	0:26	0:00	105	7:52
16	0:00	0:00	110	7:53
17	0:03	0:00	112	7:56
18	0:35	0:00	107	8:31
19	0:27	0:00	100	8:57
20	0:38	0:00	110	9:35
21	0:19	0:00	96	9:54
22	0:38	0:00	108	10:32
23	0:18	0:00	98	10:50
24	0:39	0:00	111	11:29
25	0:25	0:00	105	11:54
26	0:37	0:00	111	12:32
27	0:27	0:00	100	12:59
28	0:39	0:00	112	13:38
29	0:19	0:00	109	13:57
30	0:39	0:00	109	14:36
31	0:20	0:00	100	14:56
32	0:41	0:00	104	15:37
33	0:26	0:00	97	16:03

annons