Söder om stenberget

Lördag 5 september 2020 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sjukt jobbig trailrunda med Tommy och Johannes lite stökigt pga gallring i skogen.

7,62 km
Distans

1:18:30
Tid

10:18 min/km
Snitt

140
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

430 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:10	9:10	125	9:10	1,00 km
2	1,00 km	11:36	11:36	142	20:46	2,00 km
3	1,00 km	12:58	12:58	154	33:43	3,00 km
4	1,00 km	11:19	11:19	144	45:03	4,00 km
5	1,00 km	9:50	9:50	141	54:52	5,00 km
6	1,00 km	10:34	10:34	136	1:05:26	6,00 km
7	1,00 km	8:54	8:54	137	1:14:20	7,00 km
8	0,62 km	4:10	6:43	129	1:18:31	7,62 km

annons