Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Ny skotestrunda
Fredag 4 september 2020 20:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Upptäcktr att mina vattehäta gamla skor ( som var med bla runt Sandsjöbacka) blivit stenhårda🙄 och hittade.ett par Exani stabila vattentäta walking (300 isf 900). Blev en kort testtur då mörkret kom snabbt och jag på landet blir det möööörkt. Såg knappt gärdet men kom över utan fall trots att stavarna inte var med. Gick t.om att springa i dom då testade på.grusvägen. Blev min 5 fast inte utsn Lerjan.
3,5
km
Distans
31:39
Tid
9:03
min/km
Snitt
114
Snittpuls
134
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Håkan Larson
,
Marna
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
Puls