annons
Rickard Agerhäll
1973 • Holmsund

Västerbacken 6 varv

Söndag 18 april 2010 20:02

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg till västerbacken, sedan 6 varv medurs (2 lagoma stigningar på varvet)
Z3: 17 min, >Z3: 15 min
Snabbaste varv: 3:39 (170 bpm)
6,4 km
Distans
164
Snittpuls
180
Maxpuls
Vomero
Total distans: 
94:15:21
1122 km

Gilla passet

annons