annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Kettlebell

Tisdag 8 september 2020 17:00

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på tre veckor efter COVID-showen. Sååå najs att vara tillbaka i verkligheten.

Kettlebell med Christina. Teknik och 9-blocks-pass. yay!

5 av blocken var
- 30s tvåhandsswing
- 30s enhands vä
- 30s enhands hö
- 30s hand-to-hand
- 30s tvåhandsswing

Däremellen annat jäkelskap som 2 min goblet, axelpress, utfall, rodd.

Lär kännas i kroppen i morgon.
1:15:00
Tid

Gilla passet

annons