Långvinkel - våtmarken - kanalvägen och åter.

Fredag 11 september 2020 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mötte Nils. Trevligt!
Bra skjuts i benen

13,094 km
Distans

1:14:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:08	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:25	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	27:37	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:21	32:59	6,01 km
7	1,00 km	7:33	7:32	40:32	7,01 km
8	1,00 km	5:44	5:44	46:16	8,01 km
9	1,00 km	5:23	5:22	51:39	9,01 km
10	1,00 km	5:29	5:28	57:08	10,02 km
11	1,00 km	5:22	5:23	1:02:30	11,01 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:08:01	12,01 km
13	1,01 km	5:33	5:30	1:13:34	13,02 km
14	0,07 km	0:35	7:55	1:14:09	13,09 km

annons