Gällö, MidSweden365

Fredag 11 september 2020 11:21

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 varv på 1,4 km i skidtunneln + lite extra. -4º, hade för litet kläder. Lunch efter 9 varv. Med Eva o Henrik.

17,5 km
Distans

1:33:28
Tid

5:20 min/km
Snitt

104
Snittpuls

127
Maxpuls

Skidor

2017 Madshus, Nanosonic Int...

Total distans:

241:32:19

2457 km

Henrik Berglund

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	16:37	0:00	92	16:37
2	6:53	0:00	106	23:30
3	6:40	0:00	112	30:10
4	14:32	0:00	91	44:42
5	6:58	0:00	101	51:40
6	6:58	0:00	106	58:38
7	6:59	0:00	108	1:05:37
8	2:16	0:00	98	1:07:53
9	9:02	0:00	96	1:16:55
10	1:24	0:00	86	1:18:19
11	6:52	0:00	106	1:25:11
12	1:00:18	0:00	107	2:25:29
13	7:08	0:00	105	2:32:37
14	7:00	0:00	113	2:39:37
15	7:04	0:00	114	2:46:41
16	0:22	0:00	105	2:47:03
17	0:02	0:00	100	2:47:05
18	2:48	0:00	107	2:49:53

annons