Löpning 2020-09-01

Tisdag 1 september 2020 23:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testar hälsenan. Öm i början, med blir bättre när vaden är uppvärmd. Långt ifrån bra dock

6,03 km
Distans

32:33
Tid

5:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 3.0

Total distans:

33:24:40

711 km

Garmin Fenix 3

Total distans:

62:41:11

20928 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	130	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	144	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	147	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	154	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	147	32:25	6,00 km
7	0,03 km	0:09	4:57	147	32:34	6,03 km

annons