Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland

NORSKA INTERVALLER INNE

Onsdag 16 september 2020 09:42

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Polar
10,12   km
Distans
49:45
Tid
4:55   min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,08 km 21:45 5:20 min/km
Repetition 1 1480 m 07:00 4:44 min/km
Repetition 2 1500 m 07:00 4:40 min/km
Repetition 3 1520 m 07:00 4:36 min/km
Repetition 4 1540 m 07:00 4:33 min/km
SAUCONY GUIDE 13
Total distans: 
184:46:33
2028 km

Gilla passet

Puls