Löpning 2020-09-16

Onsdag 16 september 2020 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,76 km
Distans

1:05:05
Tid

5:32 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

180
Stegfrekvens

326 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	114	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	123	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	128	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	129	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	132	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	132	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	131	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	133	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	133	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	134	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	132	1:00:53	11,00 km
12	0,76 km	4:13	5:33	138	1:05:05	11,76 km

annons