Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Uppvärmning Lidingöloppet

Söndag 20 september 2020 12:02

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Promenerade från målet vid Grönsta där jag ställt cykeln till starten på Koltorps gärde. Sista kilometern av denna transport fick bli en kort uppvärmning med några avslutande strajds.
1,08   km
Distans
5:37
Tid
5:12   min/km
Snitt
125
Snittpuls
136
Maxpuls
176
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Gilla passet

Gillas av Anna-Karin Löfgren och Ava