annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten

Onsdag 23 september 2020 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,3 km
Distans

34:44
Tid

5:31 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 maj 2025	6,13 km	35:00	5:43 m/km
16 april 2024	6,06 km	35:09	5:48 m/km
19 augusti 2022	6,36 km	37:10	5:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	121	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	123	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	133	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	136	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	138	33:09	6,00 km
7	0,30 km	1:36	5:23	143	34:45	6,30 km

annons