annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Göran Friman

1964 • Malmö

Morgonbad

Fredag 25 september 2020 06:07

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1000 m
Distans

30:22
Tid

3:02 min/100m
Snitt

22
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	8:48	22:00	0	8:48	0,40 km
2	0,00 km	2:36	0:00	0	11:24	0,40 km
3	0,10 km	1:56	19:22	0	13:20	0,50 km
4	0,00 km	0:07	0:00	0	13:27	0,50 km
5	0,10 km	2:06	20:58	0	15:33	0,60 km
6	0,00 km	1:51	0:00	0	17:23	0,60 km
7	0,10 km	2:03	20:33	0	19:27	0,70 km
8	0,00 km	1:47	0:00	0	21:14	0,70 km
9	0,10 km	2:12	21:57	0	23:25	0,80 km
10	0,00 km	0:26	0:00	0	23:51	0,80 km
11	0,05 km	1:05	21:44	0	24:57	0,85 km
12	0,00 km	0:51	0:00	0	25:48	0,85 km
13	0,05 km	0:59	19:35	0	26:47	0,90 km
14	0,00 km	0:27	0:00	0	27:14	0,90 km
15	0,05 km	1:19	26:28	0	28:33	0,95 km
16	0,00 km	0:17	0:00	0	28:50	0,95 km
17	0,05 km	1:06	22:02	0	29:56	1,00 km
18	0,00 km	0:26	0:00	0	30:22	1,00 km

annons