Anders Pihl
1970 • Lerum

Styrketräning mer ordning idag

Fredag 25 september 2020 16:52

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Böj, Mark, Bänk var på schemat idag
Man måste alltid vara beredd på förändring (vanligt coachande). När de nu bygger om gymmet så har det plötsligt dykt upp en vägg mitt i rummet. Bänk och Mark mittemot varandrat, samtidigt ont om tid, frugan hade pass och maten skulle lagas.
Så målet blev supersetande mark/bänk

Lite bättre koll på kakorna idag ;-P
1:03:17
Tid
121
Snittpuls
153
Maxpuls

Puls