annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Löpband - Backintervall

Tisdag 20 april 2010 10:33

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband Backintervall

Helt galen puls med hjärtflimmer första 10min uppemot 200bpm stundtals vilket troligtvis dragit upp snittpulsen en del. Passet kändes otroligt behagligt och inte alls plågsamt som brukligt. Verkar som jag är i riktigt fin form. Får hoppas det håller i sig drygt en månad till. Index på 61.
Styrka efter passet.

Greg var med å sprang distans.
12 km
Distans
150
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 6000 m 00:00 0:00 min/km
32
Repetition 2 6000 m 00:00 0:00 min/km
33
Kompisar på passet

Gilla passet

annons