Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
12,87 km
56:40
Löpning
3,35 km
17:22
#1
Löpning
6,09 km
22:33
#2
Löpning
3,43 km
16:45
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
ÅDBK–Enskede
Onsdag 30 september 2020 15:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter ett par timmars båtpyssel bytte jag om till medhavda löparkläder och stack iväg till Enskede IP för lite intervaller.
3,35
km
Distans
17:22
Tid
5:11
min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
176
Stegfrekvens
109
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Distance D6 (2)
Total distans:
55:13:20
631 km
Gilla passet
Träningspass från
annons
