annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Fredag 16 april 2010 08:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

48:27
Tid

4:49 min/km
Snitt

152
Snittpuls

188
Maxpuls

Skor

Nike Skylon

Total distans:

28:03:53

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	153	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	153	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	136	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	147	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	144	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	150	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	147	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	152	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	167	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	172	48:07	10,00 km
11	0,07 km	0:20	4:32	173	48:27	10,07 km

annons